post da Martinha Fonseca

Programação de Verão: SUP!

Que tal se aventurar no Stand Up Paddle?

31 jan 15

Hello, madames! Procurando uma programação gostosa e divertida para esse fim de semana? Que tal SUP?

Bem, você deve morar nesse mundo e saber o significa “sup”, né? Afinal estamos em 2015 já! hihihi Brincadeiras à parte, é a sigla para “Stand up Paddle”, o esporte faz sucesso há um tempinho no mares da Bahia, do Brasil e do mundo. Você fica em pé na prancha, e vai remando pelo mar. É massa de fazer, é uma delícia mergulhar no mar entre uma remada e outra, não é difícil, e se você se dedicar direitinho dá até para contar como um aeróbico do dia. Que tal?

Eu tinha o maior preconceito com o esporte, confesso, achava que era só modinha. Mas algumas semanas atrás, aproveitei os dias de folga do início do ano, e à convite de uma amiga minha fui (juntamente com minha cunhada) me aventurar no SUP. E não é que o danado é bacana?

sup-1

Fui duas vezes fazer SUP e as madames ficaram tão curiosas sobre como é, onde é, quanto é e todos os “é’s” possíveis que resolvi escrever esse post.

Vamos as dicas de madame, então?

A praia do Porto da Barra é uma das mais bonitas da cidade e é justamente onde se encontram boa parte das opções de lojas de pranchas de SUP.  Andando pela orla da região você vai achar vários lugares que alugam a prancha de SUP e não acredito que seja algum problema escolher entre qualquer uma delas. Mas se quiser facilitar a sua vida, aqui vai “a” dica: alugue a prancha já na areia, e se poupe do trabalho de sair caminhando entre a loja e o mar  - embora a prancha de SUP seja grande, ela não é pesada; de todo modo, diminuir o esforço burocrático e aumentar a praticidade é algo excelente, né?

A empresa que eu fiz as horinhas de Sup chama Axé Wind, e não tem erro para encontrar: chegando no porto da barra, você desce na última escadinha, mais próxima da ladeira da barra. Você vai avistar facilmente um guarda sol gigante, feito de franjinhas marrons, como se fosse de palha. É ali que você deve ir! :)

sup-2

1h de SUP custa R$30,00 durante a semana, e R$35,00 no fim de semana. Você pode optar por ter aula também, mas eu nem acho extremamente necessário. Em poucos minutos, os instrutores te dizem o básico: como posicionar o remo, como sumir e descer na prancha, como se equilibrar melhor e por aí vai. É preciso ter cuidado e não ir muito para o fundo (e ficar de olho no vento, principalmente se você quiser ver a travessia Porto-Yatch, porque a volta pode ser bem difícil), e também um pouco de bom senso para não se bater com outras pranchas ou tornar a vida de outros banhistas uma chateação.

Fora isso, é pura alegria! Fui 2 vezes e iria mais e mais e mais. Aliás, vou! :)

 

Categoria: Dica de Madame
post da Martinha Fonseca

Trilha Sonora da Semana

Vai uma musiquinha aí, madame?

24 jan 15

Madames!

Umas das coisas que foi praticamente unanimidade na pesquisa que fiz há algumas semanas atrás aqui no blog (ué, não respondeu ainda? me ajuda, madame! clica aqui e responde! please!) foi o desejo de vocês de ter posts aqui no final de semana. E vocês sabem, o desejo de vocês é uma ordem! Então cá estou eu para movimentar esse Armário também no sábado e domingo!

Para a estréia desse novo papo de fim de semana, separei as músicas que estou mais ouvindo no momento. Algumas delas eu tenho de fato no ipod, outras eu escuto com tanta frequência no rádio (sim, eu escuto rádio), que toda vez que entro no carro para dirigir, eu torço para tocar. hihihi #soudessas #nãomejulguem

Espero que ajude a animar o sabadão de vocês!! <3

Banda do Mar – Mais Ninguém

amo marcelo camelo, não tenho a mínima simpatia por malu magalhães, mas quem liga? a música é gostosinha demais, e é isso que vale, néam?

Ellie Goulding – Burn

toca tanto no spotify que já me pego cantarolando a música o dia todinho por aí..

Tracy Chapman – Baby Can i Hold You

como nem tudo nessa vida é música nova e alegre, eis uma quase tristonha que eu amo ouvir..hihih <3

Elton John – Rocket Man
tocou na rádio esses dias, lembrei que a música existe! sabe quando acontece isso?

Mark Ronson feat Bruno Mars – Uptown Funk
ê música divertida e alegrinha! adoro ouvir quando estou correndo na esteira..hihih

]\

David Guetta – Lovers on the Sun
para encerrar o post deixando o sábado bem animado! música massa, e clipe super bacana também!

Categoria: Dica de Madame
post da Martinha Fonseca

Dica de Madame: o que vestir na festa de fim de ano da empresa?

Dicas em texto, foto e vídeo para dar um help especial às madames!

03 dez 14

Nem só de comilança e presentes de Natal vive dezembro, né? Está chegando o fim de ano e chegou a hora de comparecer à festa de fim de ano da empresa!! Yeyyyy!! Ou será que você ainda está tensa com a ocasião sem saber o que vestir??? Como diria Chapolin (#RIP), “palma, palma, não priemos cânico“. A madame está aqui para ajudar vocês! uhu!

Esse post – penso eu, né? – está super completo: tem diquinha em vídeo, com bate papo sobre bom senso e como fazer boas escolhas com o que a gente já tem no armário, e tem também dicas na forma mais tradicional, em foto e texto. Assim dá para dar um monte de dica e agradar todo mundo!!!

Mas vamos por parte então, para não ter confusão. Primeiro, o video. Aperta o play, madame! Ah, e não esquece de clicar na “ferramenta” no canto inferior e colocar o video em HD, hein??

(ps: desculpinha aê pela repetição do erro “título aqui” no lugar da legenda inicial do video. kuen!
não acredito que errei de novo! sorry!)

Bem, o video está bem longuindo porque eu quis detalhar tudo direitinho, falar mil vezes que acertar no look é questão de bom senso e que a festa da empresa é sim uma festa, mas é também um evento da empresa, então nada de sensualizar nesses momentos (nem um pouquinho!!), okkkk??? Além disso, quis usar peças do meu armário e mostrar para vocês como fazer escolhas inteligentes, comparando opções de shorts, saias, vestidos e assim, ajudar vocês a montar um look lindo, fashion, interessante, criativo e de madame, mas também adequado.

Só que eu sei que ou têm gente que é bom também ter um material mais direto e simplificado para consulta. Então, resolvi fazer o post com fotos também. Vamos lá ao resuminho do que devemos prestar atenção na hora de pensar no look para a Confraternização do trabalho?

confra-1

Uma das primeiras idéias que falei no video foi o mix de estampa (look 1 na foto acima). Se você é uma madame adepta do estilo, eis a oportunidade ideal para abusar numa mistura mais ousada e arrasar. Opte por peças com modelos mais comportados (blusa de alfaiataria fechada até em cima é uma ótima forma de combinar estilo + adequação à ocasião) e deixe o lado criativo e fashion para as estampas em si, as misturas e cores entre elas. Assim você consegue equilibrar o visual, sem mostrar demais o corpo e virar comentário da firrrrma.

Para quem vai de saia ao evento, reforço o que falei no video: modelos mais folgadinhos e maiorzinhos, por favor!!! No caso do look 2, Helena Bordon tem as pernas bem finas e nada musculosas (ps: acho lindo! hihih), então para madames que têm o mesmo biotipo, saias um pouquinho mais curtinhas é permitido, porque a chance de ficar vulgar é menor. Mas só um pouquinho, tá? Combine a peça com tshirts ou blusas moderninhas, sapatos e acessórios mais poderosos, e voilá!

Aliás, falando em acessórios poderosos, o look 03 dá o recado de que sim, eles são possíveis! Olha que lindo essa calça estampada com blusa branca, que até então seria um look básico, se transformando em um look super interessante com o maxicolar poderoso e a clutch de brilhos. Look fashioniosta AND adequado, yey!

No look 4, uma opção bem despojada para quem precisa de conforto para a ocasião: tênis estão na moda e podem ser cool! Bolsa de ladinho é um ótimo recursos de interessância. E, se tudo der errado, se joga no batom vermelho que não tem erro! Como o ambiente é uma festa, está permitido ousar na maquiagem, ok?

confra-2

Se você entrou de cabeça na febre dos acessórios prateados, hora de mostrar sua criatividade compondo uma mistura bem bacana entre eles. Aposte em um look descomplicado e simples para equilibrar e fique linda! Aproveita que no ambiente de trabalho é complicado usar muitos acessórios (ficar o dia todo fazendo voada de pulseira batendo na mesa não dá né?) e se joga no estilo para a festa de confraternização. Ótima forma de mostrar um outro lado seu, madame!

O truque da sobreposição, do qual falei no vídeo, falo aqui novamente. Se ficou na dúvida se o short ou saia está muito curto ou marcando demais o bumbum para a ocasião (lembre-se, é uma festa da empresa! da e-m-p-r-e-s-a!), amarra uma blusa no quadril e vai! É estiloso e esconde tudo que precisa ser escondido. :)

Para a turma da alfaiataria, dá para investir no estilo de uma maneira despojada, sem ficar “office” demais. Opte por shorts (eles são sempre folgadinhos e comportados e isso é meio caminho para acerta no look!) e combine com sapatilhas e rasteiras. O estilo navy, como no look 3 da foto acima, combina super e sempre cai bem.

Por fim, uma boa opção é pegar a blusa do dia a dia de trabalho e dar uma renovada, compondo outro estilo de looK. Afinal ninguém vai com uma saia rodada de cintura alta pro trabalho né? Só fiquem atentas, novamente, com o comprimento da saia, ok??

confra-3

Para a tchurma de madame que têm a confraternização no turno da noite também preparei dicas! Macacões são sempre elegantes, mas não deixe de observar se o seu não é justo demais ou com decotes demais, ok?

Para quem vai de vestido, novamente nada de decotes profundo e cuidado com decotes nas costas, ok? Nada de “farol aceso” ou peito balançando. hihihihi x) – sorry, tive que ser direta para facilitar a comunicação!

Se você está sem criatividade, um look total black com um ponto de cor (ou no sapato, como sugere o look ou na boca, com um batom colorido) não tem erro. Aposte em diferentes texturas para tirar o look do tédio.

E para fechar com chave de ouro, se jogue nas sais mídi: estão na moda e são super comportadas. Melhor que isso, impossível!! Se for uma ocasião mais descontraída, combine com tshirt. Se for mais arrumada, se jogue nos brilhos e nos acessórios poderosos.

ufa!!!

intensivão, hein??? Espero que gostem!!

Quero ver todo mundo bonita na festa de fim de ano, ok???

Categoria: Dica de Madame, Video