post da Martinha Fonseca

Existe corpo perfeito?

Um bate papo de coração aberto!

03 abr 16

Oi madames, tudo bem??

Nossa #VedadeMadame segue de vento em polpa, e cá estou eu para compartilhar com vocês o vídeo desse domingo: um bate papo de coração aberto sobre dieta, essa idéia de “corpo perfeito”, minha relação com meu corpo, por que faço dieta, porque gosto de crossfit e por aí vai!

Tudo começou com o comentário de uma leitora me questionando o porquê de eu fazer tanta dieta, me privar de comer certas coisas e por aí vai. Achei que foi o convite perfeito para gravar esse vídeo, mostrar mais de quem eu sou, e como levo de forma tranquila a relação com meu corpo.

Espero que vocês gostem, gravei de coração aberto mesmo. Falei de todas minhas fases, o que já fiz para emagrecer, o que aprendi que funciona comigo e por aí vai.

Assistam, comentem (muito!), e se inscrevam no canal!! Somos 5.629 madames inscritas, já já chegamos em 6mil e depois em 10mil! uhu

Categoria: Saúde, Video
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6 comentários
  1. Carol

    Falou e disse tudooooooooooo!! Nossa, não sei explicar o quanto esse vídeo veio numa hora certa!
    Acho que o segredo da coisa é ter equilíbrio, sem nóia, mas também respeitando o seu corpo!
    Eu amooooooooooo uma gordice!!! Doce, hamburguer e pizza são minhas paixões, mas não dá pra comer isso todo dia e esperar por um milagre! Todo resultado vem de um esforço e vamo que vamo!
    Beijo, madame

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    • justamente: todo resultado vem com esforço e equilíbrio é tudo!
      a gente tem que ir atrás do que faz a gente feliz, mas sem neura! :)

      Responder
  2. Clara

    Video lindo! ja fiz um texto la no youtube ontem, mas só pra deixar meu registro aqui! <33

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  3. Lílian

    Nossa Martinha, parabéns! Vira e mexe tô aqui falando alguma coisa hehhe e esse video foi muito especial.

    Desde de pequena lutei ( e ainda luto) contra a balança, ja fiz mil dietas, ja tomei muito laxante, fiquei sem comer e tudo mais. Mas na dieta e no momento que estou agora, percebi a minha evolução em busca de uma saúde melhor e de uma aceitação…ainda estou muito longe do meu objetivo,mas ta sendo um dia de cada vez. Enfim, desculpa o desabafo, foi só pq me senti muito acolhida no video ( como em todos os seus posts heheh) beijos

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  4. Gabi

    Não me canso de escrever o quanto eu gosto do seu trabalho e ainda assim vc me surpreende positivamente! Obrigada pela honestidade em tratar esse tema assim, afinal de contas, o comum é a gente ver as pessoas só mostrarem o quanto são fitness, não é mesmo?!
    Assim como as meninas acima, eu me identifiquei mto com seu relato, Martinha! É bom ver que vc é “gente como a gente”!!
    Parabéns pelo seu trabalho, sucesso!!
    Bjs!

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