Voltei para minha rotina de dieta e exercícios físicos já na quinta-feira, logo depois do carnaval. Algumas pessoas disseram “deixa para segunda!”, mas a verdade é que eu não quis deixar. Por vontade própria. Já não estava mais feliz com meu corpo, e não porque eu sou neurótica achando que um corpo perfeito possa existir; não acho que exista. Mas porque simplesmente não estava feliz comendo tanta coisa ruim (na consequência, não no gosto, né?), vendo meu corpo não funcionar bem (se é que vocês me entendem!), meu rendimento nos treinos ser pífio, e a preguiça ir cada vez mais se ocupando do meu corpo. Isso não me faz bem. Logo, decidi dar um basta: comer as comidinhas do natal, as entradinhas do verão, e o bons drinks têm seu valor. Mas só de vez em quando. Porque comer bem, ver seu corpo mudando, vestir uma roupa com satisfação (e sem neuras) é uma delícia ainda maior. E já que eu quero retornar ao meu melhor funcionamento, farei isso sem sofrer. Está decidido.
Corridinha + Corda de manhã, e temaki de salmão à noite no domingo! Dieta firme e forte no fim de semana é para deixar a gente se achando, né?
A essa altura do campeonato, depois de dez mil dietas e rotinas diferentes, eu já sei o que funciona para o meu corpo e mente, e o que eu posso fazer para não me sabotar. Já sei que tenho que segurar a onda o máximo que posso, porque eu faço algo longe do rigoroso (tipo, temaki que eu como com arroz, mesmo à noite, se não fico mau humorada). Então qualquer escapada além do planejado já é muito e atrapalha os resultados (e se os resultados não vêm, a gente se frustra um monte, né?). Já sei que tipo de coisa eu posso cortar sem esforço (refrigerante e pão, por exemplo). Já sei que, se for para jacar, que eu passe longe dos doces – esses são os mais difíceis de resistir em uma nova oportunidade, açúcar vicia…
E já que eu sei de tudo isso, melhor não sofrer. Afinal, por que a gente permite tanto que nossa mente sabote nossos objetivos? Por que transformar algo que te faz bem em um fardo pesado? A gente pensar assim, ter essa postura derrotista, só dificulta tudo. Até porque, se é parar mudar algo, que seja para que esse algo contribua para nossa felicidade, e não para um sofrimento, uma cobrança excessiva, sabe?
Como eu disse lá em cima, eu não faço dieta para atingir um corpo perfeito – eu nem acho que isso exista. Ou, se existe, o meu tipo de corpo perfeito pode ser completamente diferente do corpo considerado perfeito para outra pessoa. E está tudo certo nisso.
Eu faço dieta para me sentir bem, para ser feliz. Assim como quando eu como alguma besteirinha, vez ou outra faz um bem danado.
E assim sendo, já sabendo que existem os dois lados da moeda com seus benefícios e preços a pagar, que eu escolha agora o lado da alimentação saudável sem sofrimento. Porque sofrer dificulta tudo, não acha?
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Semana curtinha, com fim do carnaval, né? Os looks clicados foram só 4, olha só!
- Cinema quarta à noite: blusa e saia Boah, Rasteira e Bolsa Schutz
- Almoço e compromissos de trabalho na quinta: blazer e short Canal (Mesckla), Blusa Zara, Bolsa e Sandália Schutz, Óculos Fendi (Cristalli)
- Almoço de domingo: Blusa Farm, Saia não lembro, Bolsa Kate Spade, Sandália Schutz, Colar SD Acessórios (Mesckla)
- Compromissos do blog na sexta: Blusa Dafiti, Saia Domd Lu, Rasteira Arezzo, Bolsa Schutz, Óculos Fendi (Cristalli)
No mais, o início da semana foi dividido entre momento relax em Praia Do Forte, na casa de amigos (foto acima). E folia aos 45minutos do segundo tempo na terça-feira, no camarote Brahma. Fiz um snapsave! ;)
Teve também, na quinta-feira, gravação sobre looks de faculdade. Quem me ajudou foi Samsam, que estava sem aula nesse dia. Adoro a companhia dele! <3 fora que o video ficou bacana, né? Quem já viu?
No sábado, também rolou trabalho! Fui na Mesckla fotografar as novidades do inverno 2016 – está algo de outro mundo de tão glamuroso!!! Na quarta-feira entra o post aqui antecipando tudo que vocÊs vão poder conferir já na sexta-feira, na loja. Vai ter peça nova, linda e chic para todos os bolsos, viu? Mesmo, mesmo!
Ah, sobre a maquiagem, queria aproveitar para pedir uma opinião a vocês: vocês curtem quando eu faço tutoriais? gostaria que eu mantivesse esse tipo de conteúdo no canal do youtube? Porque os últimos que fiz não tiveram muitas visualizações ou interações, aí eu queria saber a opinião de vocês. Porque como tudo aqui no blog, é algo que dá trabalho e que só tem sentido e faz valer à pena se vocês participarem! Me contem, tá?
