post da Martinha Fonseca

Recebidos!

aperta o play!

15 jan 16

Hello, madames!!

Voltamos com nossa programação normal de posts, 2016 entrando no ritmo! yey!! Sexta-feira por aqui, já teve look do dia fitness (vê aí embaixo, na sequência!) e agora complemento a nossa rotina de final da semana com o video de sexta!! uhu! Comecei o ano com o pé direito com esse vídeo de recebidos bem bacana, reunindo algumas coisas que recebi no final de dezembro e agora no início de janeiro.

Eu sempre fico ansiosa para gravar esse tipo de vídeo, adoro compartilhar com vocês tudo que chega aqui em casa. É bacana também porque, além disso, eu consigo saber de vocês o que deve aparecer aqui no blog primeiro, o que vocês querem resenha, o que estão ansiosas para saber mais em um post completo aqui no blog. Portanto, ao final do video, não se esqueçam de dar opinião do que resenhar primeiro, hein? Ajude a deixar o AM do jeitinho que vocÊs gostam!

ps: me atrapalhei um pouco com o foco, acho que estava fora de forma em fazer vídeos depois das mini-férias. me perdoem! os próximos videos virão melhores, prometo!

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Categoria: Beleza, Video
post da Martinha Fonseca

Look Uv. Line

por um mundo ao ar livre

15 jan 16

 
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Há algo de incrível de fazer exercícios ao ar livre. Algo de incrível e de prazeroso. É como se você não estivesse sozinha, sabe? É o vento batendo no rosto, as pessoas passando do seu lado, cada um no seu esforço pessoal de atingir a sua própria meta. Uma caminhada leve de 20 minutos, um corrida intensa de meia hora, um percurso longo de 21km – não importa. Você vê a leveza de uns e se inspira; vê o esforço e o sofrimento de outros em tentar expandir seus limites, e deseja um pouco daquilo também. E vai. Se esforça um pouco mais. Vai além. “Aguenta mais um pouco, tá acabando“.

A corrrida sempre foi uma companheira para mim. Gosto, sofro, odeio e amo. Tudo ao mesmo tempo. Não sou do tipo de longas distâncias (minha metade para 2016 é correr 10km!), mas mesmo os 5km de sempre me fazem feliz toda vez. Me fazem me lembrar que cuidar de mim é bom, que desligar a cabeça dos problemas é importante, e que mais do que neuras com o tal corpo perfeito, você ganha quando encontra amor próprio naquilo que seu corpo e sua cabeça podem fazer por você. É uma briga constante, sabe? Sua pernas querem mais, sua cabeça pensa em desistir. Mais pra frente o jogo se inverte e são suas pernas que pedem um descanso e sua cabeça que comanda que o destino final ainda não chegou.

Não é sempre que consigo ir ver os coqueiros na orla, subir e descer ladeira, encontrar uma motivação extra no barulho do mar. A verdade é que a maioria das vezes, por conta da maldita correria do dia a dia, é na esteira que o desafio acontece. No entanto, quando dá para sair, ir lá e ver o que essas pernocas têm para fazer, ê coisa boa!

O mundo parece tão grande, tão pronto para uma aventura. Tem como não querer voltar para sentir tudo isso outra vez?

Não né?

Então lá vou eu adicionar mais uma meta para 2016 (ainda dá tempo?): correr mais ao ar livre, viver mais ao ar livre.

vem comigo nessa?

<3

No look de hoje do meu momento fitness, blusa, calça e viseira da UV.line marca de roupas de proteção solar que eu adoro usar. Afinal, já que é para ir para rua, melhor ir protegida e ficar só com a parte boa do sol, né?

 

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Blusa, legging e viseira – Uv Line | Tênis – Nike | Óculos – Dafiti

Fotos: Marianna Calmon (@mariannacalmon)

Categoria: Beleza, Moda, Saúde